Материал подготовила и проверила Вероника Василенко, практикующий логопед и автор материалов «РечиСтарт».
Артикуляционная гимнастика для звука С — это не произвольный набор движений языком. Упражнения должны помогать ребёнку освоить конкретное положение губ и языка, сформировать узкую воздушную струю и удерживать язык за нижними зубами.
Домашний комплекс может быть подготовкой к постановке звука С или дополнением к занятиям с логопедом. При этом одинаковые упражнения подходят не всем: межзубное, боковое, носовое произношение и замена С другими звуками требуют разной последовательности работы.
Если ребёнок уже выполняет подготовительные упражнения и нужно перейти к получению отдельного звука, используйте пошаговый материал о том, как поставить звук С ребёнку дома. В нём разобраны проверка произношения, последовательность постановки, переход к слогам и первые задания для закрепления звука.
Правильная артикуляция звука С
При правильном произнесении твёрдого С:
- губы слегка растянуты в спокойной улыбке;
- зубы сближены, но не сжаты;
- широкий кончик языка находится у основания нижних передних зубов;
- язык не выходит между зубами;
- передняя часть языка приподнимается, а по центру образуется узкий проход для воздуха;
- боковые края языка соприкасаются с верхними боковыми зубами;
- воздушная струя идёт вперёд по центру и ощущается как прохладная;
- голос не включается: при прикосновении к горлу вибрация не ощущается.
Не нужно заставлять ребёнка сильно прижимать язык к зубам или растягивать губы до напряжения. Важнее точность положения и спокойный ровный выдох.
«Звуки с, з, ц одного места образования: во время их произношения кончик языка находится у нижних резцов…»
— Жукова Н. С. Уроки логопеда: исправление нарушений речи. — М.: Эксмо, 2025. — С. 7.

Артикуляционные упражнения для звука С
Перед началом покажите ребёнку движение сами. Основные положения удобно выполнять перед зеркалом, но не нужно требовать большого количества повторений.
Упражнение «Заборчик»
Ребёнок слегка сближает зубы и растягивает губы в спокойной улыбке. Верхние и нижние зубы видны, губы и подбородок не напряжены.
Удерживайте положение несколько секунд, затем расслабьтесь. Повторите два–три раза.
Упражнение «Горка»
Ребёнок приоткрывает рот и помещает широкий кончик языка за нижние передние зубы. Передняя часть языка слегка приподнимается, образуя небольшую «горку».
Следите, чтобы язык не выходил между зубами, а нижняя челюсть оставалась относительно неподвижной. Удерживайте положение несколько секунд без сильного давления.
Упражнение «Чистим нижние зубки»
Кончик языка находится внутри рта и медленно двигается вдоль нижних зубов с внутренней стороны.
Сначала выполните несколько движений в одну сторону, затем в другую. Это помогает ребёнку почувствовать нижнее положение кончика языка. Не нужно проводить языком по верхним зубам: для твёрдого С его кончик должен оставаться внизу.
Упражнение «Холодный ветерок»
Ребёнок удерживает губы в лёгкой улыбке и направляет ровный выдох вперёд. Для проверки можно поднести перед ртом на уровне нижней губы тыльную сторону ладони или лёгкую бумажную полоску.
Воздух должен идти по центру, а щёки не должны заметно надуваться. Достаточно двух–трёх коротких попыток, чтобы не вызвать головокружение.
Упражнение «Насос»
Это упражнение добавляют, когда ребёнок уже может удерживать правильное положение языка.
Попросите его продолжительно произнести «с-с-с», изображая работу насоса. Кончик языка остаётся за нижними зубами, губы сохраняют лёгкую улыбку, щёки не надуваются.
Если при повторении язык выходит между зубами, воздух уходит в сторону или вместо С слышится другой звук, упражнение лучше остановить.
При работе над звуком С важнее не «сила языка», а точность движений: кончик языка остаётся внизу, воздушная струя проходит по центру, а губы и нижняя челюсть не создают лишнего напряжения.
Комплекс артикуляционной гимнастики для звука С
Этот короткий комплекс помогает подготовить правильное положение губ и языка, а также направленную воздушную струю. Он может быть частью подготовки к постановке звука С, но не заменяет диагностику и индивидуальную работу с логопедом.
Для одного домашнего занятия достаточно пяти последовательных шагов:
- «Заборчик» — два–три спокойных удержания.
- «Чистим нижние зубки» — несколько медленных движений.
- «Горка» — два–три удержания правильного положения.
- «Холодный ветерок» — два–три ровных выдоха.
- «Насос» — несколько продолжительных произнесений С, если звук получается без выраженного искажения.
Такой комплекс занимает около 5–10 минут. Если ребёнок начинает двигать нижней челюстью вместо языка, морщится, жалуется на усталость или выполняет движения всё менее точно, занятие лучше закончить.
Как проводить занятия дома
- выбирайте три–пять упражнений, а не весь возможный набор;
- сначала покажите движение сами;
- занимайтесь перед зеркалом только пока оно помогает ребёнку;
- не удерживайте язык пальцами или посторонними предметами;
- не просите ребёнка постоянно исправлять звук в обычном разговоре;
- отмечайте старание и точные попытки;
- заканчивайте занятие до появления раздражения.
Артикуляционная гимнастика может подготовить движения, но не всегда самостоятельно вызывает правильный звук. При разных вариантах произношения логопед может изменить состав и порядок упражнений.
Не уверены, какие упражнения подходят ребёнку?
Почему звук С может не получаться
Причина не всегда заключается в недостаточной подвижности языка. Важно обратить внимание, как именно звучит С.
Язык выходит между зубами
Звук становится смазанным. Не следует закреплять его многократным повторением слов. Сначала ребёнку нужно научиться удерживать кончик языка за нижними зубами.
Воздух уходит в сторону
Звук может становиться нечётким или «хлюпающим». В таком случае одного упражнения на сильный выдох недостаточно: необходимо оценить положение боковых краёв языка.
Вместо С слышится Ш
Губы могут округляться, а язык — подниматься слишком высоко. Полезно сравнить положение органов речи с материалом про артикуляцию звука Ш, но не нужно многократно чередовать два неправильных звука.
Вместо С слышится Т или Ф
Это может означать, что ребёнку пока трудно сохранить узкую продолжительную воздушную струю или правильное положение языка и губ. Упражнения лучше подбирать после проверки произношения.
Звук получается отдельно, но пропадает в словах
В этом случае постановка уже могла завершиться, а трудность относится к автоматизации. Сначала звук закрепляют в слогах, затем в простых словах и только потом в предложениях.

Частые ошибки родителей
- просить ребёнка произносить С с надутыми щеками;
- использовать соломинку вместо работы над положением языка;
- выводить язык между зубами во время упражнения;
- добиваться очень сильного выдоха;
- долго повторять уже искажённый звук;
- переходить к словам, когда отдельный С ещё неустойчив;
- самостоятельно использовать механические способы постановки;
- сравнивать результат ребёнка с другими детьми.
Если одновременно отрабатывается звонкий парный звук, используйте отдельный материал о том, как поставить звук З у ребёнка.
Когда стоит обратиться к логопеду
Консультация специалиста полезна, если:
- язык постоянно выходит между зубами;
- воздух уходит в сторону;
- звук получается носовым или нечётким;
- ребёнок заменяет С звуками Т, Ф, Ш или другими;
- нарушено произношение сразу нескольких свистящих звуков;
- ребёнку трудно различать С и Ш или С и З на слух;
- упражнения вызывают выраженное напряжение;
- домашняя практика не приводит к понятным изменениям.

На диагностике онлайн-логопед для детей оценит звук в отдельных словах и обычной речи, положение языка, воздушную струю и способность ребёнка различать близкие звуки.
Нужна помощь с постановкой звука С?
Частые вопросы об артикуляционной гимнастике для звука С
Какие упражнения используют для звука С?
Где должен находиться язык при произнесении звука С?
Сколько минут заниматься артикуляционной гимнастикой?
Можно ли поставить звук С самостоятельно дома?
Что делать, если ребёнок произносит С между зубами?
Как правильно выполнять упражнение «Насос»?
Когда со звуком С нужно обратиться к логопеду?
Важно перед домашними упражнениями
Статья предназначена для ознакомления и не заменяет индивидуальную консультацию логопеда. Артикуляционную гимнастику подбирают с учётом того, как именно ребёнок произносит звук, различает ли близкие звуки на слух и может ли выполнить нужные движения без напряжения.